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基本技能模块 心理咨询师基本功训练
小孩穿大鞋——同感
个体心理学创始人、人本主义心理学先驱阿德勒(Alfred Adler),曾用一种通俗的比喻来阐述同感:“穿上对方的鞋子(站在对方的立场上),来观察与感受对方的体验。”知名心理学专家岳晓东说“同感”就是倾听者与倾诉者的情感对焦与思想并轨。
同感既是一种态度,也是一种能力。它表现为:能设身处地感受他人的情绪,理解他人的意图,并以恰当的方式表达自己对对方情绪、意图的理解与尊重。它是我们与他人相互理解、有效沟通的基本技能。
咨询师成长的基石•心理咨询师基本功
要独立有效的开展咨询工作,心理咨询师需要具备同感力、觉察力、洞察力和沟通力等四大基本能力,而这也是咨询师持续成长的基石。


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专项疗法模块 叙事治疗
庸人自扰——人不是问题,问题才是问题,把人和问题分开
你为自己的某个缺点而烦恼吗?你为伴侣的毛病而愤怒吗?你为孩子的坏习惯而不知所措吗?生活中,我们常常因为自己或是身边人的各种问题而苦恼,并埋怨自己或责备这些亲密的人。而在叙事的世界里,我们发现,问题和人是可以分开的,人不是问题本身,问题才是问题。这时,我们带着好奇的心去看待自己或他人的问题,一起战胜问题这个家伙,会惊喜的发现,原本有问题的人也成了一种资源,而且他会越来越有力量。
最流行的后现代疗派•叙事治疗
咨询师通过倾听来访者的故事,把来访者的问题与本人分开,引导来访者重构积极的人生故事,以唤起其内心力量的心理治疗方法。


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专项疗法模块 认知治疗
横看成岭侧成峰,远近高低各不同——认知歪曲
有一对夫妻,他们有两个儿子,大儿子卖伞,小儿子晒盐。晴天的时候,老太太就担心大儿子的伞不好卖;阴雨天她又担心小儿子没法晒盐。而老先生却正好相反,晴天的时候他觉得小儿子能多晒盐,雨天的时候他觉得大儿子的伞畅销,所以晴天雨天老先生都是乐呵呵的。
同一个情境,不同人的想法可能会千差万别,导致的情绪和行为反应就会迥异。事实上,这并不是情境本身有问题,而是个人的认知导致其情绪上的困扰或行为上的偏差。
最经典的疗法之一•认知治疗
根据人的认知过程影响其情绪和行为的理论假设,通过纠正来访者的不良认知,从而矫正其不良行为,习得适应性行为的心理治疗方法,属于最多实证证明有效的疗法,是每个咨询师的必修课。


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专项疗法模块 家庭疗法
花落花开自有时——顺应自然、为所当为
吃饭时,孩子不慎掉了些饭粒在桌上。妈妈训斥他,他忍不住哭了。不哭还好,一哭当妈的气更大了。“再哭打死你!”然后一巴掌打过去,逼着孩子在呜咽中把饭粒捡起吃掉。这位母亲未料到,孩子从此得了厌食症。
孩子痛苦时给他们提供宣泄的渠道,一旦哭出来,孩子的苦闷就会得到释放,使身心迅速恢复正常。如果禁止哭泣,无形中剥夺了孩子最起码的表达权利,使得孩子不得不把委屈和郁闷强压心里,最终导致难以逆转的身心伤害。因此,保持孩子心理健康的重要因素就是顺应情绪、情感的发展规律,有话要让他放心说,有泪让他尽情流。
最温情的疗法•家庭疗法
家庭治疗是心理治疗的一种形式,通过在家庭成员内部促进谅解,增进情感交流和相互关心的作法,使每个家庭成员了解家庭中病态情感结构,以纠正其共有的心理病态,改善家庭功能,产生治疗性的影响,达到和睦相处,向正常发展的目的。


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专项疗法模块 精神分析
关注人的正向资源——积极带来改变
最实用的咨询工具•精神分析
"经典影片《心灵捕手》"
最实用的咨询工具•焦点解决短期心理咨询
应时代所需而产生的短期心理咨询中最受欢迎的一种疗法,以“短期”为突出特点,目标直指“解决”,已经成为咨询师不可或缺的咨询工具之一。


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督导训练 咨询师个人成长
个人成长绊脚石——未完成事件
生活中,你是否有过这种体验,对别人无关痛痒的事情,却会对你产生很大触动,每一次都会让你为之愤怒或悲伤。其实,我们每个人都会或多或少有一些敏感事件,这往往来源于我们成长经历中没有完全处理好的情境,那是我们成长中的情感伤口。就像我们成长中可能身上会留疤一样,情感伤口每一次被碰到,也会疼,直到你发现了伤口的位置,小心上药,等它结痂,最终好起来。
咨询师的终身课题•咨询师个人成长
大部分的咨询困境都与咨询师自身有关,如核心价值观受到挑战、负性情绪被激起、咨询产生无力感等,因而,个人成长是咨询师职业生涯的必经之路和不变主题。
怎样从心理学爱好者变成心理专家

第一阶段:如何成为准心理咨询师(考证课程体系)
全程考证必修课程
先执证,再执业

第二阶段:咨询师能力提升(从准心理咨询师走上职业心理咨询师)
1、实务之【基本功训练】
2、实务之【团体辅导】
3、实务之【个人成长】
4、咨询之【认知疗法】
5、咨询之【叙事疗法】

第三阶段:咨询师实习(职业心理咨询师后续成长)
学习完心理咨询师课程,您在知识储备上已具备一定的基础,但您还是不了解心理咨询师工作到底是一种怎样的状态,他的工作环境是怎样的?工作时都做什么?真实的心理咨询是怎样的过程?晴朗天提供的心理诊所实习平台让您实现理论与实践的零距离碰撞!( 备注:实习的平台,志愿讲师服务系列,学校咨询室,妇联系统咨询室等)

第四阶段:心理咨询师助人自助(回馈社会)
公益之行-老人院心理辅导实践
善待老人,就是善待明天的自己

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